Морський кальцій з магній-цинк-селен

 

Вітамін D3: його дія в основному спрямоване на забезпечення цілісності кістки, збільшує абсорбцію мінеральних речовин, необхідних для побудови та підтримки скелетної структури. Нестача вітаміну може бути викликаний неповноцінним харчуванням (малим споживанням жирної риби, яловичої печінки, вершкового масла, яєць), недостатнім часом перебування на сонці (ультрафіолетове випромінювання стимулює продукування вітаміну). З віком здатність організму перетворювати на вітамін речовини, що утворюються в шкірному покриві, падає вдвічі. Найчастіше дефіцит вітаміну D спостерігається у людей похилого віку в осінньо-зимовий період. Добова потреба - 400 МО для здорових дорослих чоловіків і жінок.

 

Вітамін С: аскорбінова кислота - сильний антиоксидант і кофактор багатьох ферментів. Він бере участь в організмі у синтезі колагену - головного білка сполучної тканини. Нормалізує репаративні процеси в тканинах, окислювально-відновні реакції і клітинне дихання.

 

Магній - кофактор у більш ніж 300 ферментативних реакціях; бере участь в утворенні кісток і зубів, забезпеченні нервової провідності, скороченні м'язів; знижує небезпеку виникнення атеросклерозу, допомагає адаптуватися до холоду. Добова потреба 400 мг.

 

Цинк - складова частина ферментів і інсуліну, необхідний для нормального функціонування імунної системи, забезпечує нормальний ріст волосся і нігтів, покращує обмінні процеси в шкірі, загоєння ран, бере участь в стимуляції поділу клітин, діє як детоксикатор при видаленні надлишку двоокису вуглецю та алкоголю. Добова потреба - 12 мг.

 

Селен виявляє антиоксидантну дію, зміцнює кісткову і імунну системи, знижує ймовірність виникнення деяких пухлин, покращує обмінні процеси в шкірі, підтримує діяльність серця. Добова потреба 55-70 мкг.